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| Healthy Breakfast / Dessert Ideas |
Title : Healthy Breakfast / Dessert Ideas
Duration : 01:38
Channel : 007FashionVictim007
Label : healthy, healthy diet, healthy dessert, healthy breakfast, healthy brunch, healthy dinner, schnell abnehmen, gesunde rezepte, gesund, gesunde ernährung, sport, home workout, workout
Duration : 01:38
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Label : healthy, healthy diet, healthy dessert, healthy breakfast, healthy brunch, healthy dinner, schnell abnehmen, gesunde rezepte, gesund, gesunde ernährung, sport, home workout, workout
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| Healthy Breakfast / Dessert Ideas |
heute gibt es ein paar Rezepte für ein gesundes Frühstück oder aber auch ein super leckeres Dessert Rezept ;) als nächstes Video kommt bald das Abnehm- Update ich hoffe ihr freut euch drauf! Alle Rezepte hier noch einmal: Erdbeer-Joghurt-Quark: Erdbeeren, Joghurt, Quark, Süßstoff alles pürieren und dann genießen :) Chiasamen-Himbeer-Pudding: Himbeeren, 4 El Chiasamen, 8 El Joghurt, Süßstoff nach belieben alles vermengen und dann über Nacht im Kühlschrank lagern Porridge mit Obst: Haferflocken, 2El Honig, Milch, Obst nach Wahl die Haferflocken den Honig und die Milch vermengen und dann ca. 1-2 Minuten in die Mikrowelle :) Mango-Orangen-Smoothie Mango, Orange, etwas Milch alles pürieren und dann genießen Früchte-Pizza: Zutaten für den Boden: 1. 90g gemahlene Haferflocken 2. 40g gemahlene Mandeln 3. 1-2 Tl Zimt 4. 2 El Kokosnussöl 5. 5 Tl Milch 6. 2 El Honig 7. Backen bei 170 Grad für ca. 18 Minuten Zutaten für die Creme: 4 Tl Quark 1 Tl Zimt etwas Süßstoff Twitter: https://twitter.com/07FashionVictim Facebook: https://www.facebook.com/007fashionvictim007 Mein Blog: http://007fashionvictim007.blogspot.de/ Instagram: http://instagram.com/007Fashionvictim kleiderkreisel: http://www.kleiderkreisel.de/mitglieder/122240-kathi2509/kleidung für geschäftliche Anfragen: katharinakathi92@web.de
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